Ciao, dipende secondo me da quanto sei autonoma nel fare gli esercizi. Io personalmente vado alla McFit, che ha pro e contro: come pro è che ce ne sono 3 sedi diverse a Padova, e con un’iscrizione unica puoi andare in quella che preferisci, l’abbonamento è valido in tutta Europa. In più è aperta praticamente sempre! Di contro, non ci sono personal trainer che ti seguono semplicemente con l’iscrizione in palestra, decidi tu cosa fare e nessuno ti corregge se sbagli a fare l’esercizio. Però volendo puoi pagare a parte degli allenamenti con dei personal trainer affiliati alla palestra.

Io vado allo Spartan club di via della Biscia a Padova. Il valore aggiunto di questa palestra è decisamente la presenza di Francesco, Mauro & co che sono sempre disposti a preparare il piano di allenamento e controllano l’esecuzione degli esercizi. Cosa di vitale importanza per evitare di avere traumi di vario genere.

Sono entrambe due soluzioni interessanti. Ma forse opterò per lo Spartan : sento la necessità di essere ben seguita da personale specializzato. La salute è la cosa più importante!